О малоподвижном образе жизни мы говорим почти в каждой статье. Сейчас редко в городе можно увидеть человека на утренней пробежке, а это, безусловно, сказывается на нашем здоровье, в том числе страдает и лимфатическая система, которой для нормального функционирования как воздух необходима двигательная энергия, которая вырабатывается только нашими движениями. Если вы не двигаетесь, то лимфа в застое и с этим нужно что-то делать.

Кратко о серьезном. Лимфатическая система выполняет важную транспортную функцию. Из каждой клетки в процессе жизнедеятельности выделяется жидкость вместе с конечными продуктами обмена. Жидкость собирается в межклеточные щели для дренажа и, попадая в лимфатические сосуды, несет лимфу к лимфатическим узлам, где иммунная система обезвреживает ее от микробов. Отфильтрованная лимфа, через самые крупные лимфатические сосуды впадает в венозную систему и смешивается с кровью.

Основные функции лимфатической системы:

Если лимфа в застое, что же это означает для нас? Лимфатическая жидкость окружает клетки нашего тела, с ее помощью осуществляется обмен веществ. Лимфатическая система играет важную роль в формировании иммунитета. Если происходит застой лимфы, а он неизбежен при малоподвижном образе жизни, ухудшается самочувствие человека, опухают ноги. Кроме того, лимфатическая жидкость обладает способностью впитывать всевозможные токсины. Алкоголь, табачный дым и другие вредные для нашего организма вещества оставляют след в лимфе.

Поэтому необходимо:

Специалисты SPA Центра «Да!» предлагают несколько способов проведения лимфодренажа.

Лимфодренаж на аппарате VIP-line. Плюсы этого метода в том, что воздействие идет исключительно на лимфатическую систему. Аппарат устанавливается -непосредственно на лимфатические узлы, благодаря чему не затрагивается венозная система, которая расположена очень близко.

Ручной массаж. Помогает прокачать лимфатическую жидкость ног – ведь именно они чаще всего страдают от ее застоя. Этот способ избавляет от отечности и в целом улучшает самочувствие.

Гидромассаж. В зависимости от силы воздействия воды можно также добиться эффекта лимфодренажа. Однако действовать вода будет на весь организм, а не на конкретные точки.

Обертывание. Существует специальное солевое обертывание, содержащиеся в котором вещества вытягивают лимфу из организма. Какой способ подойдет именно Вам – решать вам и вашему врачу на персональной консультации в «СПА центре Да!».